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Before ’n’ After Bootcamp

Du willst endlich richtig angreifen, deine Ernährung, dein Training und deinen Schlaf optimieren? Nebenbei erholter, fitter, leistungsfähiger werden? Dann buche das B´n´A Bootcamp!
Durch die Hautfaltenmessung ermitteln wir nicht nur korrekt deinen Körperfettanteil, sondern erfahren auch, wo dein Hauptproblem bezüglich Stoffwechsel liegt – Stress, Schlaf, Darmproblematiken, Hormon-Dysbalancen ect.
Durch gezielte Supplementation, Ernährungs- und Trainingsanpassung, sowie Optimierung deiner Schlafgewohnheiten verbessern wir deinen Stoffwechsel und sorgen dafür, dass du dich rundum besser fühlst!

Inhalt und Kosten:
Eingangscheck inklusive Messungen und Erstellung von Ernährung- und Supplementations-Fahrplan plus 3 Folgetermine alle 4 Wochen: 400 € plus Kosten für die individuell benötigten Supplements.

Natürlich ist Sport und Training ein wichtiger Eckpfeiler des Programms. Idealerweise kombinierst du das Bootcamp mit Training bei uns in der Kraba. Durch unsere 12er Karte bist du flexibel, was die Kurszeiten betrifft und unser spezielles Training unterstützt dein Vorhaben perfekt. Einen Einblick in das Training bei uns findest du hier.